Räägime rohelisest sibulast (sibulalehtedest) – see populaarne maitsetaim ei ole lihtsalt roogade kaunistus, vaid ka väärtuslik allikas südant kaitsvate võimsate ühendite jaoks. Südame tervis: Roheline sibul sisaldab kvertsetiini – tugevat…
Rohkem üksikasju
On aeg pöörata tähelepanu koriandrile – sellele aromaatilisele maitsetaimele, mida me traditsiooniliselt kasutame konserveerimisel ja värsketes salatites ning millel on tugev rahustav toime seedetraktile. Puhitusvastane toime: Koriander sisaldab eeterlikke õlisid,…
Rohkem üksikasju
Räägime goji marjadest (hiina kibuvits) – need väikesed punased marjad, mida kasutatakse Aasia meditsiinis, on saanud populaarseks supertoiduna tänu oma unikaalsetele koostisosadele. Maksale kasulik saladus: Goji marjad sisaldavad betaiini. See…
Rohkem üksikasju